Crónica Estoica.
Divulgación sobre filosofía estoica y su práctica para el siglo XXI
-
Procrastinación: la enemiga silenciosa del carácter
La procrastinación, esa enemiga silenciosa del carácter, (en latín procrastinatio, aplazamiento, dilatación), es el hábito que te hace retrasar, por miedo o pereza, aquellas decisiones u acciones importantes sustituyéndolas por otras menos prioritarias. O en otras palabras, decir que vas a hacer algo, y al final no haces ni la mitad. PROCRASTINACIÓN: LA ENEMIGA SILENCIOSA…
-
Diario estoico: ¿Cómo te puede ayudar en tu día a día?
La práctica de llevar un diario estoico y cómo te puede ayudar en tu día a día no es un invento moderno ni una moda pasajera. Desde la Antigüedad, escribir ha sido una herramienta fundamental para pensar con claridad, examinar nuestra conducta y dar sentido a nuestras experiencias. En la Grecia y Roma clásicas, la…
-
Dicotomía del control en la sociedad actual
Una de las principales fuentes de malestar no es tanto lo que ocurre, sino la ilusión de control en la sociedad actual y la interpretación que hacemos de los hechos. LA ILUSIÓN DE CONTROL EN LA SOCIEDAD ACTUAL Nos sentimos responsables de las reacciones ajenas, y en ocasiones, del estado emocional de los demás, en…
-
PROSOCHE: la atención plena como disciplina estoica
Antes de explicarte en qué consiste Prosoche, la meditación como disciplina estoica, quiero ponerte en contexto para que veas su importancia. PROSOCHE: LA MEDITACIÓN COMO DISCIPLINA ESTOICA Vivimos en la sensación constante de estar en todas partes, y a la vez, no estamos en ningún sitio. Desde la época de la revolución industrial, el ser…
-
La incomodidad según el estoicismo
La filosofía estoica ofrece una forma muy clara de cómo afrontar la incomodidad según el estoicismo, sin huir de ella ni combatirla de manera impulsiva. LA INCOMODIDAD SEGÚN EL ESTOICISMO Y POR QUÉ HOY LA EVITAMOS Todavía recuerdo los tiempos que me contaba mi abuela sobre la posguerra en España, bien conocida como los Años…
