¿ME VA A ROBAR LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL MI EMPLEO? POR QUÉ A UN ESTOICO NO LE IMPORTA TANTO

El otro día leí una noticia.

Una noticia que ofendió a todos los que tenían un empleo que estaba siendo sustituido por máquinas. Resulta que había un aumento en las quejas en algunos sectores laborales.

Puestos de cajeros, administrativos o atención al público.

Que la inteligencia artificial les robó su trabajo.

Que sus funciones están siendo sustituidas.

Y así.

Bueno.

La gente que dice eso probablemente tengan razón.

Si vas a un supermercado, ya te ponen la opción de que te pagues tú mismo en la máquina.

O muchas veces, los bots sustituyen la atención de un operador.

Es decir, el mundo está cambiando.

Y rápido.

Pero eso, más allá de la incomodidad del cambio, lo que nos plantea es…

¿Cómo podemos adaptarnos y prepararnos para ello?

Quien no se lo cuestione, vive en los mundos de Alicia en el País de las Maravillas.

Y si tú lo piensas, sigue leyendo.

Un estoico no se preocupa tanto. Se prepara para ello.

Decirte que busques un trabajo actualizado y que te formes más es absurdo.

O sea, eso sería la respuesta fácil.

¿Me va a robar la inteligencia artificial mi empleo? Me formo y busco otro.

Pero yo no te voy a decir lo que debes hacer, sino más bien te voy a hablar de una práctica estoica que ayuda mucho en los tiempos en los que parece que el pánico se adueña de nosotros ante la idea de perder nuestro estilo de vida.

Se llama la Visualización negativa.

¿Me sigues?

Visualización negativa.

Negativa.

Bien.

Consiste en visualizar escenarios negativos con el fin de prepararte mejor y mantener la calma ahora que puedes.

No para torturarte.

No para entrar en un bucle de crisis.

Sino para prepararte para lo peor esperando lo mejor.

Por ejemplo, ¿qué pasa si mañana pierdo mi empleo?

¿Cómo me preparo?

¿Qué obstáculos podrían surgir?

A ver.

La base de esta práctica estoica es que ninguna desgracia externa puede puede ser mala porque está fuera de nuestro control (ver aquí dicotomía del control).

Matizo, para un estoico lo externo es indiferente, no necesariamente «no malo». Lo único «malo» sería reaccionar con cobardía o desesperación, ignorando el tema.

Tú no puedes evitar que la inteligencia artificial gane más protagonismo.

Pero sí puedes visualizarte en un escenario negativo para cambiar tu situación.

Cambiarla de verdad.

Tus finanzas, tu hogar, la matrícula del colegio de tus hijos….

Por ejemplo, imagina que te quedas sin ingresos y qué gasto cortarías primero.

Solo así reaccionarás con virtud.

Si te preparas habrás ganado puntos.

¿Te garantiza que todo salga tal cuál planeas?

No.

Pero desde luego tendrás más posibilidades que aquel que vive como un ignorante rezando para que no le pase.

También hay circunstancias que no podemos evitar, aunque nos preparemos bien.

Pero de eso ya te hablaré de lo que hacían los estoicos en otro artículo.

De momento, prepárate desde la calma.

Y aquí mi Diario estoico para que te ayude a entrenarla: